Adet sancıları, kadınların sosyal ve iş yaşamlarını da etkileyebilir, bu nedenle bu durumla başa çıkabilmek için uygun stratejiler geliştirmek önemlidir. Adet sancılarının nedenlerini ve olası çözümlerini bilmek, kadınlara daha iyi bir yaşam kalitesi sunabilir. Her kadının deneyimi farklı olduğundan, kişiselleştirilmiş bir yaklaşım benimsemek de önemlidir. Adet sancısı, genellikle adet döneminin başlamasıyla birlikte ortaya çıkan karın …
