Boyun tutulması, pek çoğumuzun hayatının bir noktasında karşılaştığı yaygın bir rahatsızlıktır. Boyun kaslarının gerginleşmesi veya sertleşmesi sonucu ortaya çıkan bu durum, günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir ve rahatsız edici ağrılara neden olabilir. İnsanların çoğu bu durumu hafife alabilir, ancak tekrarlayan boyun tutulmaları yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürebilir. Bu yazıda, boyun tutulmasının nedenlerini, sürekli boyun tutulması durumlarını …
