Diş sıkma, bilimsel adıyla “bruksizm”, birçok insanın yaşam kalitesini olumsuz etkileyen yaygın bir problemdir. Bu durum, genellikle bilinçsizce yapılan bir eylem olup, hem fiziksel hem de psikolojik etkileri olabilir. Farkında olmadan dişlerimizi sıktığımızda, diş minemizde aşınmalar meydana gelir ve bu, diş sağlığımızı tehdit eder. Ayrıca, çene kaslarımızda gereksiz bir baskı oluşarak, ciddi kas ağrılarına ve …
