Ellerinizin uyuşması, günlük yaşamda sıkça karşılaşılan bir durumdur. Peki, bu his neden oluşur ve nasıl önlenebilir? El uyuşması, genellikle sinirlerin baskı altında kalması ya da kan dolaşımının yetersiz olması nedeniyle ortaya çıkar. Bu yazıda, ellerin uyuşmasının yaygın nedenlerini ve bu durumu nasıl çözebileceğinizi anlatacağız. Ellerinizdeki uyuşmayı anlamak ve uygun önlemleri almak, yaşam kalitenizi önemli ölçüde …
