Gece Boğazda Gıcık ve Öksürük: Nedenleri ve Çözümleri

Gece Boğazda Gıcık ve Öksürük: Nedenleri ve Çözümleri

Gece uykusunu bölen boğazda gıcık ve öksürük, pek çok kişinin karşılaştığı yaygın bir sorundur. Bu durum, yalnızca uyku kalitesini düşürmekle kalmaz, aynı zamanda gündelik yaşamda yorgunluğa ve konsantrasyon eksikliğine neden olabilir. Özellikle iş hayatında performans düşüklüğüne ve sosyal yaşamda sıkıntılara yol açabilir. Peki, gece boğazda gıcık ve öksürüğün nedenleri nelerdir ve bu durum nasıl çözülebilir? …