Gece terlemesi birçok insan için rahatsız edici bir durum olabilir. Aniden sırılsıklam uyanmak yalnızca fiziksel rahatsızlığa değil, aynı zamanda uyku düzeninin bozulmasına da yol açabilir. Peki, gece terlemesi neden olur ve nasıl başa çıkabiliriz? Bu makalede, gece terlemesinin olası nedenlerini ve çözümlerini ele alacağız. Gece terlemesi, genellikle altta yatan bir sağlık sorununun belirtisi olabilir, bu …
