Karabasan, birçok kişinin hayatının bir döneminde karşılaştığı korkutucu bir uyku bozukluğudur. Bu yazıda, karabasanın nedenlerini, belirtilerini ve bu durumun nasıl üstesinden gelinebileceğini ele alacağız. Ayrıca, karabasanın psikolojik ve fizyolojik nedenlerini de inceleyeceğiz. Uyku sırasında yaşanan bu fenomene dair daha derin bir anlayış geliştirmek, hem bireysel hem de toplumsal sağlığı iyileştirmede önemli bir adım olabilir. Karabasan, …
