Vücudumuzda ani ve istemsiz kas kasılmaları olarak tanımlanan kramplar, pek çoğumuzun hayatında karşılaştığı yaygın bir durumdur. Kramplar, günlük yaşamı etkileyebilecek derecede rahatsız edici olabilir ve bu yüzden nedenlerini ve çözüm yollarını bilmek önemlidir. Bu yazıda, “kramp neden olur”, “kramp tedavisi” gibi sorulara yanıt bulacak ve krampların belirtileri ile çözüm yollarını keşfedeceğiz. Kramplar genellikle kasların aşırı …
