Mide bulantısının nedenlerini anlamak, bu durumla mücadelede ilk adımdır. Sabah bulantısının, fizyolojik, psikolojik veya çevresel faktörlerden kaynaklanabileceğini unutmamak önemlidir. Bu yazı, sabah mide bulantısına yol açabilecek yaygın sebepleri ve bu durumla baş etmenin pratik yollarını kapsamlı bir şekilde ele almayı amaçlamaktadır. Mide bulantısı, bireylerin günlük yaşamını aksatabilecek kadar sık karşılaşılan bir sağlık sorunudur. Özellikle sabah …
