Omuz ağrısı, pek çok kişinin yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyen yaygın bir sağlık sorunudur. Hareketsiz yaşam tarzı, yanlış duruş alışkanlıkları veya aşırı fiziksel aktivite gibi çeşitli nedenler bu duruma yol açabilir. Günlük yaşamın bir parçası olan aktiviteleri kısıtlayabilir, hatta uyku düzeninizi bile bozabilir. Bu yazıda, omuz ağrısının yaygın nedenlerini ve bu sorunla başa çıkmanın etkili …
